八王子実践高等学校

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2023.12.25

トレーニング＆ボランティア活動

12月に入り、アウトオブシーズン（対外試合禁止期間）になりました。

この時期はとにかく体づくり！
ということでウエイトや体幹トレーニングを中心に練習に励んでいます。

「身長cm－100＝理想体重」に掲げ、春の大会でのベスト16入りを目標に黙々と頑張っています！

また、福祉施設などを訪問させていただき、ボランティア活動もさせていただいています。

身体も、心も、野球を通して大きく成長することを目指しています！

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